Przepis na guacamole czyli pastę z awokado
04-11-2025 03:48
Kanapki stały się dla Ciebie nudną rutyną? Zastanawiasz się czym smarować pieczywo? Jeśli tak, wypróbuj nasz przepis na guacamole.
Pasta z awokado to idealny sposób na odmienienie nudnych kapanek oraz zwiększenie ilości warzyw w Twojej diecie. Świetnie spradzi się także jako dodatek do pit, tortilli, grzanek oraz innych pysznych propozycji, które niebawem pojawią się na naszym blogu.
✅ Składniki na 1 porcję:
- awokado 40 g,
- cebula czerwona 10 g (1 czubata łyżka posztakowanej cebuli),
- oliwa z oliwek 5 g (1 łyżeczka),
- natka pietruszki 6 g (1 łyżeczka),
- sok z limonki 1 łyżeczka,
- pomidorki koktajlowe 40 g (4 małe sztuki),
- sól, pieprz, płatki chili,
- chleb żytni 80 g (2 kromki)
✅ Przygotowanie:
1. Awokado obierz ze skórki i pokrój w kosteczkę.
2. Następnie przełóż je do miski.
3. Dodaj sok z limonki, oliwę z oliwek, sól, pieprz i płatki chili.
4. Wymieszaj i lekko rozgnieć je widelcem.
5. Dodaj pokrojonego w drobną kostkę pomidora i cebulkę oraz posiekaną natke pietruszki.
6. Wymieszaj.
7. Tak przygotowaną pastą posmaruj kromki chleba.
Gotowe.
Prawda, że proste?
